Test para saber si estoy bien psicológicamente

Si sos una persona que esta queriendo saber si estas bien dentro de la psicología, hoy en Estilo Apps veremos los Mejores Test para saber si estoy bien psicológicamente y tener un autoconocimiento ante este tipo de situaciones.

Test para evaluar si estas bien psicológicamente

Dentro de la psicología, la evaluación del estado mental del sujeto que acude a consulta o que requiere nuestros servicios es un elemento necesario e imprescindible.

Los profesionales de la psicología poseen una serie de herramientas con el fin de realizar dicha evaluación, contando entre ellas con diferentes tipos de test psicológicos.

Se considera test psicológico a toda aquella prueba, método o instrumento utilizado con el fin de evaluar o medir una o más de una de las diferentes características que forman parte de la psique del individuo.

Conoce tu personalidad

Los test psicológicos se basan en la conducta observable y en la expresión de la subjetividad del analizado de cara a inferir las características y estado mental del sujeto, siendo necesario un análisis posterior con el fin de poder extraer información con significación clínica.

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A través del test psicológico se intenta que la información que se obtiene sea válida y fiable, intentando que reflejen lo que se pretende medir y que pueden ser replicados por otros profesionales; que la información que obtenga una persona sobre un sujeto pueda ser obtenida por otro profesional si realiza la misma medición.

Las puntuaciones obtenidas tienen que transformarse de cara a que tengan un significado, siendo por lo general comparadas o con la media obtenida por muestras representativas de la población, con el propio desempeño previo o con un criterio establecido de antemano.

Con ese tipo de conocimientos se han formulado numerosos tipos de tests psicológicos, creados siguiendo distintos criterios y con diferentes objetivos.

Mejores test psicológicos – ¿Cómo es mi personalidad?

A la hora de realizar un test psicológico hay numerosos aspectos que tenemos que tener en cuenta a la hora de valorar qué tipo de información queremos obtener y de qué manera vamos a conseguirla. Algunas de las principales dimensiones que deben evaluarse son las siguientes.

Nivel de estructuración: Los diferentes tipos de test psicológicos pueden variar enormemente según se solicita la información de una manera más o menos concisa o bien se le deje al analizado más o menos libertad para expresarse.

En este sentido podemos encontrarnos con tipos de test psicológicos no estructurados (en el que el contenido de la evaluación va variando según las respuestas del sujeto), semiestructurados (en el que aunque se ofrece libertad de respuesta y las preguntas varían en función de la información que se refleja se intenta seguir un guión más o menos prefijado) o estructuradas (en que si bien se tienen en cuenta las respuestas emitidas, la evaluación sigue un curso predefinido).

El test de Rorschach

El test de Rorschach, desarrollado en 1921 por el psicólogo y psiquiatra suizo Hermann Rorschach, nos puede demostrar por medio de imágenes, de manchas de tinta, rasgos inconscientes de nuestra forma de ser.

Son 10 láminas que tienen interpretaciones distintas dependiendo de la persona que se someta al test psicológico. En cualquiera de los casos, las figuras abstractas arrojan rastros de nuestra identidad, pues a pesar que donde uno vea un murciélago y otro a dos mujeres, esas interpretaciones tienen un significado para este test de Rorschach.

En este caso es habitual ver dos figuras humanas, sentadas frente a sí y haciendo contacto. En una mirada más profunda, se puede describir la figura de payasos. Si en esta mancha no se detectan figuras humanas puede indicar problemas de relación con la gente.

Algunos descifran a un hombre visto desde abajo, como la perspectiva del paciente hacia un superior, lo que denotaría cierta relación de respeto y hasta miedo. Otros simplemente ven un monstruo o un animal de forma extraña.

¿Estoy bien psicológicamente? Mejores tests – Personalidad

Hay muchos tipos de test; dentro de los mas conocidos podemos encontrar tests gráficos. Si te preguntas cuál el origen de los tests gráficos psicológicos, en el ámbito de la psicología clínica, el uso de pruebas basadas en dibujos tiene una larga tradición como instrumento de integración a la entrevista.

Su amplio uso en el sector se debe al hecho de que el componente lúdico, implícito en el dibujo y la pintura, favorece la expresividad del sujeto y permite hacer más productiva la relación con el psicólogo.

Test de prueba visomotora

Los test gráficos psicológicos de proyección son herramientas que se acercan a la interpretación de tipo psicografológica, porque tienen en cuenta la disposición, la presión sobre la hoja, el rasgo, pero también los contenidos psicológicos proyectados en el dibujo. Tiene en cuenta aspectos de la personalidad de los el sujeto que se somete al test no es consciente.

Esta prueba evalúa el desarrollo de la función visomotora de la Gestalt y sus posibles desviaciones o regresiones y determina las capacidades de respuesta del sujeto al ambiente en relación con la edad.

Este test gráfico psicológico se compone de 9 figuras diferentes representantes de las Gestalt, que el sujeto debe reproducir como ve. La evaluación depende de la forma de las figuras reproducidas, de la relación entre ellas, de la ubicación en el espacio y de la sucesión temporal.

El test de la figura humana

Esta requiere dibujar a una figura humana o a una persona. Luego hay que dibujar a una persona del sexo opuesto. Se registran los tiempos de ejecución, comentarios espontáneos y el orden en que se han dibujado las partes del cuerpo, así como la sucesión de las figuras. A continuación, se realiza una investigación para investigar las características de las figuras, como la edad o el sexo.

La tarea permite detectar cómo el sujeto combina, en su diseño, el conflicto entre realidades objetivas y subjetivas. El psicólogo debe primero mirar la figura en su conjunto, y luego proceder a un análisis cada vez más detallado. Debe analizar las características generales a los significados simbólicos atribuibles a las diversas partes del cuerpo.

El test del árbol

Se basa en la hipótesis de que el árbol, debido a su posición erguida, puede simbolizar al hombre, es decir, la persona que lo dibuja.

El test del árbol consiste en dibujar un árbol cualquiera, a excepción de un abeto, para luego tratar de sentir lo que comunica, en un análisis que va de lo general al detalle. Es necesario tener en cuenta lo que Koch llama formas primarias, es decir, las primeras formas en las que un niño o niña dibuja el árbol, normales de 3 a 7 años, pero indicativos de aspectos problemáticos cuando están presentes en el adulto.

Este test gráfico parece reflejar sentimientos inconscientes y muy profundos, a diferencia del test de la figura humana que parece hacer emerger una visión más consciente del sujeto sobre sí mismo.

El test de la familia

El test gráfico psicológico de la familia, para sujetos de 6 a 15 años, incluye diferentes tipos de pruebas:

Investiga mejor las fantasías y aspectos de la personalidad. Al dibujo le sigue una encuesta sobre la familia dibujada. Se pregunta sobre el papel, el sexo y la edad de cada personaje.

También se pregunta quién es más o menos simpático o feliz y quién querría ser o no. Es importante anotar las diversas reacciones afectivas y los cambios de humor. Para la interpretación se tiene en cuenta el nivel gráfico formal y de contenido. La referencia teórica de este test gráfico es la teoría psicoanalítica.