Aplicación para detectar ronquidos mientras duermo – App control del sueño

Hoy desde estiloapps vamos a ver las mejores apps para detectar ronquidos mientras duermo; estas son herramientas de salud y bienestar para un descanso progresivo y optimo para vos y tu pareja.

Mejores apps para detectar ronquidos

Si queres dormir bien y queres permitir que quienes duermen con vos lo hagan también, hay apps para cuerpo que detectan ronquidos y pueden ayudarte a modularlo y mejorarlo. Se entiende que los ronquidos no solo afectan el sueño de usted y su pareja, sino que también pueden estar relacionados con problemas de salud, como los relacionados con la dificultad respiratoria (apnea del sueño).

Estas aplicaciones para ronquidos y mejorar el descanso están desarrolladas con fundamentos para la salud. A través de pruebas continuas con ronquidos del laboratorio del sueño, en general se aplica un algoritmo que verifica y mejora constantemente el trabajo de esta herramienta para iOS y android.

El algoritmo de reconocimiento de ronquidos fue creado sobre pruebas de ronquidos de señales de audio basadas en varios parámetros tales como la frecuencia fundamental, la periodicidad del ronquido, la sonoridad, el volumen (nivel de presión sonora) y otras características de la señal de ronquido.

Ronquidos & detección de ronquidos – La mejor app de android

SnoreApp trabaja con un algoritmo de detección de ronquidos desarrollado científicamente. Registros de aplicaciones en modo de standby, por lo tanto, bajo consumo de energía.

Visualización en tiempo real y salida acústica de los eventos de ronquido detectados en forma gratuita tiempos de sueño seleccionables a través del control del cursor. Vibración opcional cuando se detecta un evento de ronquido.

Que te ofrece esta app para ronquidos

Retardo de inicio de la grabación ajustable manualmente para el proceso de suspensión. Análisis de ronquidos del curso hasta un mes.

Visualización detallada en el gráfico de barras con marca de tiempo, frecuencia y Nivel de presión acústica y diagrama de líneas para el ruido de fondo general. Visualización detallada en una lista con marca de tiempo, frecuencia y nivel de presión acústica

SnoreApp le dará una visión general de si y con qué frecuencia ronca de noche. Snore App claramente solo selecciona los ronquidos y los graba.

Utilizando un algoritmo de detección científicamente desarrollado, los sonidos de los ronquidos se distinguen claramente de otros sonidos ambientales, lo que resulta en un resultado de detección de ronquidos lo más preciso posible.

SnoreApp le muestra la frecuencia de los ronquidos, así como el volumen y la hora exacta de ocurrencia. La operación es intuitiva y simple, por lo que puede comenzar a medir de inmediato. Por supuesto, SnoreApp no tiene publicidad y no tiene costos ocultos.

Apps para detectar y regular ronquidos disponibles en iOS y  android

Si bien ya vimos una de las mas potenciales opciones que podes hallar si usas android y queres regular los ronquidos, ahora veremos una de las mejores opciones que podes usar si tenes sistema iOS; RoncoLab, que es la aplicación más popular e innovadora de su clase, registra, mide y supervisa sus ronquidos y le ayuda a descubrir maneras eficaces de reducirlos.

Detector de ronquidos – Nº 1 para Apple

RoncoLab ha monitorizado más de 50 millones de noches de sueño y ha ayudado a millones de personas a comprender mejor o incluso a eliminar su problema de ronquidos.

Es muy fácil utilizar la aplicación: simplemente tiene que encender RoncoLab y dejarlo junto a su cama mientras duerme. Por la mañana, descubrirá su Roncómetro, exactamente cuándo y a qué volumen ronca. RoncoLab le permite registrar y supervisar los factores del estilo de vida y cualquier remedio para los ronquidos con el objetivo de que pueda ver cómo afectan a sus ronquidos.

RoncoLab (SnoreLab) es la app para iOS más avanzada y con más opciones que te permite calibrar tu nivel de ronquidos:

Recibe el respaldo de médicos, dentistas y usuarios por igual. La aplicación puede ser útil en las consultas médicas cuando se investigan trastornos del sueño como la apnea del sueño.

¿Hace que la habitación tiemble o es una persona que ronca? ¿Su ronquido es como un zumbido o como un silbato? ¿O simplemente ronronea como un gatito? ¡Descubra la verdad con RoncoLab! ¿Cuál es su Roncómetro?

¿Roncas? Acá esta tu app

Con SnoreClock puedes controlar fácilmente si roncas. Coloca el teléfono inteligente al lado de la cama y presiona el botón rojo de SnoreClock. A la mañana siguiente, ¡tendrás información sobre tus ronquidos!

App para saber cuanto roncas – SnoreClock Play Store

SnoreClock registra todo el ruido mientras duermes y muestra con barras rojas los momentos en los que es posible que hayas roncado. Dado que SnoreClock lleva un registro de toda la noche, puedes sacar aún más provecho de la aplicación.

Para controlar todos los ruidos, gira el teléfono inteligente para pasar al modo horizontal. Pellizca la pantalla para usar el zoom y arrastra los dedos para moverla.

Conclusiones

Las apps presentadas hoy tratan los ronquidos desde su raíz, la debilidad muscular de la boca y todo lo referente a la detección de estas vibraciones en el descanso. El entrenamiento reduce el ruido del sueño y los ronquidos, asegura una adecuada saturación de oxígeno en la sangre mientras se duerme, fortalece el sistema inmunológico, mejora la pronunciación y tonifica los músculos faciales. Por esto te dejamos varias opciones y una app de ejercicios para no roncar tanto:

Solución para roncar menos

Reduzca sus ronquidos con la aplicación de ejercicios para un sueño tranquilo. Controle sus ronquidos ejercitando los “músculos del ronquido” con SnoreGym, la aplicación de ejercicios para reducir los ronquidos.

Una de las causas principales de los ronquidos es que los músculos en la zona de la boca no son fuertes. SnoreGym es una aplicación de ejercicios que ayuda a tonificar los músculos de las vías respiratorias superiores para reducir los ronquidos.

SnoreGym le guiará a través de una serie de ejercicios clínicamente probados para su lengua, paladar blando, mejillas y mandíbula.

Los científicos han probado varios ejercicios bucales que tonifican los músculos de la lengua, el velo del paladar, la garganta, las mejillas y la mandíbula.