Test para saber si estoy bien de la vista
Si estas comenzando a sospechar de tu agudeza visual y queres experimentar una aproximación a lo que será una visita a un oftamologo; en estiloapps.com te mostramos test para saber si estas bien de la vista. Además veamos como conocer tu cuerpo con estas geniales aplicaciones. Podes ver como te quedarían los lentes.
Mejores test para evaluar si estoy bien de la vista
El test visual es una prueba optométrica sencilla y nada invasiva destinada a medir la agudeza visual. Nos permite hacer una evaluación de la capacidad del sistema visual.
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¿Cómo saber si necesito gafas o lentillas? ¿Cómo saber si realmente ves bien? En ocasiones s posible que tengas que llevar gafas o lentillas pero no sabes hasta qué punto has perdido visión o si tienes miopía, astigmatismo, presbicia o vista cansada, hipermetropía…
Si queres hacer estos test visuales para comprobar el buen funcionamiento de tu visión te proponemos una serie de ejercicios, de test para presbicia, saber si tienes miopía, hipermetropía… En general, para saber si necesitas llevar algún tipo de lente. Para llevar a cabo esto prueba primero la visión con tu ojo derecho y luego con el izquierdo.
Si tiene miopía, podrá ver bien de cerca sin gafas, pero de lejos lo verá todo borroso y poco claro. La causa más frecuente es que el globo ocular es más largo (miopía axial), lo que significa que la imagen se crea antes de la retina y, por tanto, no se puede ver con nitidez.
La hipermetropía se produce, en la mayoría de los casos, debido a que el globo ocular es más corto (hipermetropía axial). La imagen se crea detrás de la retina y no se muestra con nitidez. Para la visión de lejos, esto es algo que se puede compensar relativamente bien durante un tiempo, pero la visión de cerca no es nítida.
Test para ver si estoy bien de la vista
Test de medición de la agudeza visual lejana ¿Cómo ves de lejos? Sitúate a 3 metros de distancia del ordenador y comprueba si eres capaz de leer bien todas las líneas. Si no alcanzas a ver la última línea (20/20) deberías evaluar una consulta con tu oftamólogo.
Test de miopía e hipermetropía: test bicromático
También podes hacer este sencillo test para miopía o hipermetropía. Mira y compara con cada ojo si los símbolos que hay sobre los dos colores de esta prueba se ven igual de nítidos. Si no es así, deberías considerar una cita con tu oftamólogo.
El cansancio ocular es una enfermedad frecuente que se produce cuando los ojos se cansan debido al uso intenso como, por ejemplo, cuando se conduce distancias largas o se mira la pantalla de la computadora o de otros dispositivos digitales.
En algunos casos, los signos y síntomas del cansancio ocular indican una enfermedad ocular oculta que necesita tratamiento.
- Ojos doloridos, cansados, con ardor o picazón.
- Ojos llorosos o secosVisión borrosa o doble.
- Dolor de cabeza.
- Cuello, hombros o espalda doloridos.
- Mayor sensibilidad a la luz.
- Dificultad para concentrarse.
- Sensación de que no puedes mantener los ojos abiertos.
- Consulta a tu médico si las medidas de cuidado personal no alivian tu fatiga ocular.
Entre las causas frecuentes de la vista cansada se incluyen las siguientes: Mirar las pantallas de los dispositivos digitales. Leer sin hacer pausas para descansar la vista. Conducir largas distancias y realizar otras actividades que impliquen mayor concentración. Estar expuesto a la luz brillante o al resplandor
Las personas que permanecen frente a las pantallas dos o más horas seguidas cada día tienen el mayor riesgo de padecer esta afección.
Mejores tests de agudeza visual
Cuando hablamos de agudeza visual nos referimos al parámetro que evalúa la capacidad del sistema visual para detectar y discriminar detalles de un objeto. La agudeza visual tiene dos mediciones:
- Agudeza visual lejana: evalúa la capacidad del sistema visual para detectar y discriminar detalles de un objeto a distancia lejana.
- Agudeza visual cercana: evalúa la capacidad del sistema visual para detectar y discriminar detalles de un objeto a distancia cercana. La prueba se realiza a la distancia normal de lectura de cada persona.
Esta capacidad se mide mediante tests específicos (test de medición de la agudeza visual lejana y test de medición de la agudeza visual cercana), con unos parámetros determinados (tamaño, contraste, iluminación y distancia).
La agudeza visual es una medida de la salud ocular, dado que numerosas patologías pueden causar un déficit o incluso una pérdida total de visión. Muchas veces se asocia a defectos refractivos, como la miopía, la hipermetropía o el astigmatismo, pero siempre es así y existen diferentes enfermedades oculares que pueden afectar a este parámetro visual.
Los individuos que necesitan compensación óptica para alcanzar una correcta agudeza visual lejana se denominan amétropes. Los amétropes se dividen en: miopes, hipermétropes y/o astigmáticos.
Los tests utilizados para determinar ametropías se llaman optotipos y hay varios tipos que básicamente se clasifican según el objeto representado en ellos (letras, números, dibujos, anillos, etc.). Otro tipo de test muy conocido, es el test del círculo horario para astigmatismo.
Test astigmatismo: Test del círculo horario
Colócate a 2 metros de distancia de la pantalla del ordenador. Haz la prueba primero con un ojo y luego con el otro. ¿Ves todas las líneas igual de negras o hay alguna más negra que las demás? Si ves alguna más oscura, pide cita con tu oftamólogo.
Instrucciones para la realización del test del círculo horario:
- Sitúese a un metro de la pantalla, aproximadamente.
- La prueba se realizará monocularmente, primero la realizaremos para un ojo y después para el otro, tapando siempre el ojo no examinado.
- Si usted utiliza compensación óptica (gafas o lentillas) para visión lejana, debe ponérselas.
- Tiene que observar la figura y determinar si ve alguna línea más nítida o definida que las demás.
A continuación encontrará un test visual para medir la agudeza visual lejana en adultos (test de letras) y otro para niños (test de ruedas), que le orientará sobre su grado de agudeza visual lejana.
Estos tests son simplemente orientativos y no eximen de la necesidad de realizar un examen visual completo por parte de un optometrista.
Instrucciones para la realización del test de medición de la agudeza visual lejana:
- Para comprobar la agudeza visual lejana, deberá situarse a unos 3,5 metros de distancia de la pantalla.
- La prueba se realizará monocularmente: primero la realizaremos para un ojo y después para el otro, tapando siempre el ojo no examinado.
- También la realizaremos binocularmente, es decir con los dos ojos abiertos, siendo conscientes siempre de ver las figuras nítidas y simples (es decir, que no se vean dobles).
- Si usted utiliza compensación óptica (gafas o lentillas) para visión lejana, debe utilizarlas.
Resultados test medición agudeza visual lejana
Deberá distinguir correctamente cada letra, en el caso de los adultos, y la posición del agujero de cada rueda de moto, en el caso del test infantil, hasta llegar a la más pequeña que pueda distinguir. Esa línea será su valor referencial de agudeza visual. Una agudeza visual lejana correcta es la unidad (AV=1).
Aunque este resultado puede ser orientativo, debe acabar de ser validado por un optometrista, que debe valorar además otras variables a tener en cuenta en el caso de tener que prescribir una receta de gafas.
Como ya hemos mencionado en renglones anteriormente todos los ensayos son probabilidades y no definitorios; por ello debe considerar que un profesional puede hacer un mejor trabajo por sobre los test orientativos.
Test de medición de agudeza visual cercana
Este es uno de los más usados ya que permite evaluar la capacidad visual en objetos cercanos. Por ejemplo, si tienes más de 45 años, aproximadamente, y empiezas a tener dificultades para leer el periódico o el prospecto de un medicamento a la distancia habitual.
Si lees correctamente la línea con la letra más pequeña, estarás viendo la unidad, o el 100% (Agudeza visual cercana = 1). Si lees correctamente la que está encima, estás viendo el 0.90, si es la de encima, el 0.80, y así sucesivamente.
Es necesario que el optometrista valore distintas variables para aconsejar la adición que necesita el paciente para las distintas actividades de cerca que debe realizar. Es posible que precise distintas graduaciones en función de cuánto deba afinar el enfoque de cerca.
El Test de Ishihara
El Test de Ishihara sirve para valorar la existencia de daltonismo. Es decir, si hay una alteración daltónica que afecta a la visión del color (como el verde y el rojo).
El daltonismo es una disfunción de la visión que se caracteriza por la alteración en la percepción de los colores, que puede ir desde la confusión entre determinados tonos de verde y rojo, hasta la no distinción cromática.
Es de carácter hereditario y está ligado al cromosoma X. En general, lo trasmiten las mujeres y lo padecen mayormente los hombres.
Para que una mujer sea daltónica, tiene que tener afectados ambos cromosomas X, por lo que la frecuencia (0,5%) es muy inferior a la del hombre (1,5%).
