Mejor app para dejar de fumar poco a poco gratis
Si estas buscando usar tu teléfono móvil para cosas mas importantes que chatear o generar memes; hoy desde estiloapps.com te enseñamos las mejores apps para dejar de fumar y cuales son las mas convenientes para instalar. Además conocé todo sobre tu cuerpo y si te interesa dejar de beber.
Apps para dejar de fumar poco a poco gratis
Se sabe que los vicios son difíciles de controlar; además cuando se comienza a fumar, es complicado dejarlo. Por ello, uno de los propósitos al comenzar un año nuevo es el de dejar de fumar, algo que muchos se proponen, pero que pocos consiguen.
Ya hemos visto que existen apps para todas las necesidades, y alejarse del tabaco no podía ser menos. Si quieres dejar de fumar definitivamente hay aplicaciones para Android e iOS que pueden ayudarte de una manera clave, siendo el complemento perfecto para tu firme decisión de abandonar este perjudicial hábito.
Aplicaciones que te pueden interesar:
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En la Play Store, encontramos muchas aplicaciones diseñadas específicamente para ayudar a los usuarios a dejar de fumar. Para facilitarte la tarea de dejar de fumar, vemos las mejores apps que te pueden ayudar de forma notable a través de diferentes métodos.
App para dejar de fumar Flamy; para android
¿Quieres dejar de fumar para siempre? No vale la pena que los cigarrillos pongan en riesgo su salud. Conviértase en un lugar libre de humo con Flamy. La aplicación te apoya en tu camino hacia una vida libre. Usted puede esperar un futuro con una mejor salud, buena forma física y, por supuesto, mucho más dinero.
Deje de fumar y obtenga una nueva libertad: ¡libertad significa poder disfrutar de la vida sin limitaciones! Deje de fumar: Usted decide cómo se convierte en un lugar libre de humo!
Puede elegir entre dos programas de parada. Si decide dejar de fumar lentamente, puede elegir el programa “Uno menos cada día”, o puede dejar de fumar rápidamente con el “Desafío de 14 días”.
- Confección Le prepara todo perfectamente para que deje de fumar.
- Salud Deje de fumar y mejore su salud de 0 a 100%!
- Objetivos de ahorro Conviértase en un lugar libre de humo y cree objetivos de ahorro!
- Análisis Mientras deja de fumar, evite el deseo! Analizan para usted en qué situaciones su deseo de fumar es más fuerte.
- Motivo Manténgase motivado: Pone a su disposición una gran variedad de tarjetas de motivación con contenidos interesantes y dignos de conocer.
- Puntas Hay una solución para cada problema! Le apoyan con consejos útiles para dejar de fumar.
- Apuestas Smokeless – ¡Apuesto a que puedes hacerlo! Desafía a tus amigos a que apuesten contigo, tal vez alcancen juntos su objetivo.
- Realizaciones Enorgullécete de ti mismo! Convertirse en un no fumador te hace exitoso! Le mantendrán informado de sus éxitos.
Con estas características usted tiene la mejor oportunidad de convertirse en un exitoso no fumador. Durante el proceso de dejar de fumar usted logrará muchos éxitos con Flamy-App en el menor tiempo posible. Comience una vida libre de humo.
Dejar de fumar con Flamy es sólo la mitad de difícil porque la aplicación le ayudará en cualquier situación. Empiece a dejar de fumar ahora mismo!
Opiniones
★★★★★ Muy recomendable. Me ha servido de gran ayuda registrar las ansias aunque se podrían agregar más motivos – situación etc en la lista.
El contador de dinero podría tener la opción de elegir La Moneda de mi país. Contraté el servicio pago de Análisis y la información es muy escueta.
Hay un solo juego gratis , creo que podría haber más. A pesar de estos detalles es una gran herramienta que me ha servido mucho y me incentiva a mantener el foco en mi objetivo de dejar de fumar.
Aplicaciones para dejar de fumar fácilmente
EasyQuit es una aplicación para ayudarlo a romper su hábito de fumar. Tiene un modo para dejar de fumar lentamente, estadísticas científicas de salud, dinero ahorrado, insignias motivacionales y muchas más características.
- Sección de salud motivacional. Temporizador de cuenta regresiva para ver cómo mejoran todos los aspectos de su salud como resultado de su gran decisión de dejar este mal hábito de fumar.
- Modo de dejar de fumar lentamente: ¿No puedes dejar de fumar ahora porque la dependencia de la nicotina es demasiado fuerte? ¡No hay problema!
- Easy Quit tiene un “Modo lento” completo para ayudarlo a dejar de fumar lentamente. Creará un plan personalizado para que se convierta en libre de humo, sin dolor ni estrés.
- También tiene hasta 5 recordatorios para ayudarlo a cumplir con el plan para dejar de fumar y para dejar con éxito su adicción a la nicotina.
Estadísticas de dinero. Mire cómo crecen sus bolsillos y vea cuánto dinero ahorró al no fumar cigarrillos. Establece un trato agradable para ti mismo, deja que la aplicación te ayude a ver cuánto tiempo falta para alcanzarla. Esto te motivará y te ayudará a mantenerte libre de humo.
Juego de memoria ¿Tienes ganas de fumar un cigarrillo? Deje que EasyQuit lo ayude brindando un juego genial de Memoria con hermosos iconos para pasar la marca de 3 minutos científicamente probada y vencer su deseo de fumar un cigarrillo.
Insignias: Gane hasta +100 insignias diferentes como recompensas y úselas como una herramienta de motivación. También pueden ayudarlo a mantenerse fuerte contra la adicción a la nicotina si comparte su progreso con sus amigos a través de la opción de captura de pantalla proporcionada por EasyQuit.
Opiniones
★★★★★ Dejé de fumar con esta app!! Puse un día.. y arranque. Llevo 53 días de logro. A mí me sirvió. Aunque primero es estar decidido.
Cuando te da ganas usas el juego de la memoria hasta agotar el tiempo y las ganas desaparecen. Pasados 3 días ya no pensaba en el pucho.
Solo pensaba en entrar para ver cuándo dinero tenía ahorrado. Dejé cuando el atado estaba 130 (parliament) en un chino… hoy el mismo atado sale 155 en un chino. Sería bueno que el precio se actualice solo y saqué la cuenta.
Dejar de fumar es una de las decisiones más importantes para su salud y puede llegar a convertirse en una de las más difíciles. Esta aplicación gratuita te ayudará a resistir los momentos difíciles después de haber fumado tu último cigarrillo y estará allí para ayudarte en cada paso.
Mejores aplicaciones para dejar de fumar gratis
¿Está intentando dejar de fumar? Si desea que dejar el tabaco sea un poco más fácil, QuitNow le será útil. Lo sabe: fumar es malísimo para su cuerpo. Aún así, hay quién sigue fumando.
¿Por qué debería dejar de fumar? Cuando deja de fumar, gana en calidad de vida, tanto en la suya cómo en la de los que le rodean. La mejor manera de dejar de fumar y lanzarse a una vida sin humo es tener QuitNow siempre a mano.
QuitNow es una app que le ayuda a dejar de fumar. Le motiva a dejar el tabaco hablándole de hechos prácticos, y dándole una imagen objetiva de usted mismo. Dejar de fumar es más fácil cuando centra su esfuerzo en las cuatro secciones de la pantalla principal:
- Su estado como ex-fumador: Cuando deja de fumar, debe concentrarse en sí mismo. Indique el día en que dejó de fumar, y QuitNow hará los números: cuántos días ha estado sin fumar, cuánto dinero ha ahorrado, y cuántos cigarrillos ha dejado apagados.
- Logros: Su motivación como ex-fumador: Como todo en la vida, dejar de fumar es más fácil si divide la tarea en trocitos más pequeños, fáciles de conseguir. Por esa razón, QuitNow le ofrece 70 retos basados en los cigarrillos que ha dejado de fumar, los días que hace que no fuma, y el dinero que ha ahorrado. Así, estará celebrando retos desde el día uno.
- Comunidad: El chat de los ex-fumadores: Cuando deja de fumar, necesita cambiar sus rutinas y envolverse de gente que también lo está dejando. QuitNow le ofrece un chat lleno de gente que, como usted, ha dicho adiós al tabaco. Invertir tiempo con no fumadores allanará su camino.
Su salud como ex-fumador: QuitNow incluye una lista de indicadores sobre salud que le explicarán cómo mejora su salud día a día. Se basan en los indicadores de la Organización Mundial de la Salud, y tal como la O.M.S. añade otro indicador, QuitNow se actualiza para estar siempre al día. Descarga aquí para android.
Dejar de fumar ya Smoke Free para Apple
Te enseña qué ganas al dejar de fumar, te premia por los logros, te ayuda con los antojos y tendrás herramientas para aumentar tus posibilidades de éxito.
Esta aplicación para dejar de fumar ha sido diseñada de forma científica. Incluye más de 20 técnicas diferentes basadas en datos reales para ayudarte a convertirte en una persona libre de humo y a mantenerte como tal.
Consulta cuánto dinero has ahorrado, cuántos cigarrillos no te has fumado, cuánto tiempo llevas sin fumar, cuánta vida has recuperado y cómo mejora tu salud.
- Registra tus momentos de ansiedad y recibe consejos para superarlos. Utiliza el mapa para ver dónde se generan con más frecuencia, así como las notas para identificar patrones y los gráficos para ver cómo van disminuyendo.
- Todas estas funciones son de uso gratuito y no contienen publicidad. Si necesitas ayuda adicional para dejar de fumar, tal vez nuestras misiones sean lo que necesitas, pues se ha comprobado que aumentan significativamente las probabilidades de dejar de fumar. No existe otra aplicación que pueda prometer nada igual.
Han comprobado que las misiones funcionan mediante un riguroso experimento científico. Según los datos, esta es la primera prueba de control aleatorio llevada a cabo por completo dentro del entorno de una aplicación.
Su éxito anima a llevar a cabo muchas más, dado que el objetivo es mejorar constantemente la eficacia de la aplicación para ayudarte a dejar de fumar.
La participación es totalmente voluntaria, eres libre de descargarte la aplicación sin formar parte del experimento. Tus datos se mantendrán anónimos y podrás eliminarlos en cualquier momento. Pero realmente se espera que participes, pues quien lo haga estará colaborando para ayudar a los próximos que decidan dejar de fumar.
Opiniones de apps para dejar de fumar
★★★★★ Dejar de fumar es una de las mejores decisiones de la vida. Esta App te ayuda a hacerlo y a ir viendo los logros!
★★★★★ Muy buena aplicación , me ha acompañado en el proceso de dejar de fumar! Llevo un año sin fumar y ayudo muchísimo.
Dejar de fumar poco a poco
Todos sabemos de sobra los efectos nocivos que producen los cigarrillos, y si decides dejar de fumar, esta es la aplicación para dejarte libre del tabaco.
La aplicación para dejar de fumar poco a poco puede ser tu compañera de confianza conforme dejas de fumar.
Te ayuda a disminuir la cantidad de cigarrillos por día, mantiene bajo control tu nivel de estrés y tus ansias por fumar y acostumbra a tu cuerpo a esa disminución del tabaco hasta que dejas de fumar por completo.
De esta manera te puedes adaptar mejor a la vida de no fumador, lo que eras antes de empezar a fumar. Pero lo más importante es tu deseo firme de dejar de fumar. Si lo tienes, instala esta aplicación y úsala.
Apps para disfrutar de la satisfacción de respirar mejor al no fumar
¿Cómo funciona? Por ejemplo, si fumas 20 cigarrillos al día, estás fumando un cigarro aproximadamente cada 42 minutos (suponiendo que duermes 8 horas diarias).
Después se calcula cuánto necesitas ampliar progresivamente ese periodo para dejar de fumar en el tiempo deseado. Después de configurar los parámetros iniciales, toca la pantalla verde cuando fumes un cigarrillo.
- Cuando la pantalla esté verde, puedes fumar, pues ha pasado el tiempo suficiente para ello. Haz clic para registrar que has fumado y espera a que la pantalla se vuelva a poner verde.
- Cuando la pantalla esté verde no debes fumar. Prueba a leer los consejos si es demasiado duro. Si no aguantas más, pulsa la pantalla durante 3 segundos para fumar.
- Inténtalo más concienzudamente la próxima vez e intenta no superar la cantidad máxima de cigarros al día.
¿Por qué deberías probar este método? Fumar es un hábito. Dejarlo no es fácil, pero somos conscientes del hecho de que tenemos que hacerlo. Precisamente porque es difícil, esta aplicación ofrece un método alternativo a simplemente dejarlo de manera brusca.
La hipótesis aquí planteada es que con estas cantidades cada vez menores de mono a la nicotina es más sencillo adaptarse a la vida sin cigarrillos y dejar definitivamente de fumar. Descarga desde aquí!
